Unas uñas amarillas o incluso cobrizas que se rompen con facilidad son dos síntomas que indican la presencia de hongos en las uñas.
Se trata de un problema que suele aparecer durante los meses de verano, cuando los pies están expuestos a más agentes externos.
Conocida en medicina como onicomicosis, esta infección afecta más a los hombres mayores. Hablamos de un problema que, aunque no es grave, si no se trata a tiempo, puede llegar a dañar el resto de las uñas de los pies.
Además de un cambio en el aspecto de la uña, principalmente en su color, también cambia la textura de la uña, que se vuelve más gruesa e incluso se desfigura. En situaciones mucho más avanzadas, puede haber pérdida de la uña.
¿Por qué se desarrollan los hongos en las uñas de los pies?
La infección por hongos en las uñas, también conocida como onicomicosis, es un problema muy común que suele aparecer en las uñas de los pies. Las principales causas de esta afección son:
Exceso de humedad. Los hongos crecen mejor en zonas cálidas y húmedas. Por tanto, el exceso de humedad y la sudoración excesiva son dos de las principales causas de los hongos en las uñas de los pies.
Haber padecido pie de atleta. Haber padecido pie de atleta en el pasado es un aspecto que puede provocar la reaparición de hongos en el pie, en este caso en las uñas.
Un sistema inmunitario debilitado. Un sistema inmunitario debilitado es otra de las razones por las que es probable que aparezcan los hongos.
Enfermedades como la diabetes o la psoriasis también hacen que el tratamiento natural de los hongos sea mucho más complejo.
Envejecimiento. A medida que envejecemos, las uñas de los pies tienden a volverse más frágiles. ¿El resultado? Uñas que tienden a agrietarse y secarse. Deficiencias que facilitan la instalación de los hongos.
¿Hay alguna forma de prevenir su aparición?
Seguro que has oído la expresión «más vale prevenir que curar», y la prevención es el antídoto más importante.
- Siga manteniendo una buena higiene de los pies.
- Evite la humedad excesiva.
- Mantenga las uñas de los pies cortas.
- Mantenga los pies secos.
- Utilice chanclas en los vestuarios o baños públicos.
- Utilice calcetines de materiales transpirables.
- Evitar el uso de esmalte de uñas.
- Remedios para los hongos en las uñas de los pies
Ajo
- Machaca diez dientes de ajo y ponlos en un cazo con medio litro de agua.
- Lleva el agua a ebullición durante 3 o 5 minutos y retírala del fuego.
- Cuando el agua esté tibia, introduce los pies en el agua y déjalos durante 20 minutos.
- Repite este proceso 3 veces al día.
Vinagre
Mezcla vinagre con agua. Ten en cuenta que la proporción debe ser de 2 partes de agua por 1 de vinagre.
A continuación, sumerja el pie afectado en la mezcla durante 20 minutos. Repita este proceso varias veces al día.
Árbol del té
Humedezca una almohadilla limpiadora con 3 gotas de árbol de té y aplique la almohadilla sobre la uña afectada.
Vicks VapoRub
Aplica Vicks VapoRub sobre la uña dañada y cubre el dedo con una venda.
Desde Plantas y Huertos te recomendamos que, ante cualquier duda, no dudes en pedir consejo a tu médico de cabecera o especialista.